Yoga Salvaje

Ven y únete a esta especial clase de la serie de Yoga Salvaje ofrecida en español junto a la belleza del Rock Bottom Ranch.

Estaremos practicando una mezcla de Yoga Yin y Restaurativa. Ven y disfruta de este estilo de yoga de ritmo lento donde las asanas (posturas) se mantienen durante períodos de tiempo más largos que en otros estilos.

Las posturas de nuestra clase aplicarán un estrés moderado a los tejidos conectivos del cuerpo (los tendones, las fascias y los ligamentos) con el objetivo de aumentar la circulación en las articulaciones y mejorar la flexibilidad.

Este yoga es apto para practicantes de todos los niveles. Una práctica reparadora de relajación profunda que enfatiza el aspecto meditativo del yoga, un excelente antídoto contra el estrés. Haciendo de la quietud una práctica poderosa.

Esta clase se ofrece en asociación entre Lead With Love (Liderar con Amor) y ACES (Centro de Aspen para el Medio Ambiente). El 100% de los ingresos apoyan los programas de educación ambiental de ACES.

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Come and join us for this special offering of the Wild Yoga class series held in Spanish by the beauty of Rock Bottom Ranch.

We will be practicing a mixture of Yin and Restorative yoga. Come and enjoy this slow-paced style yoga where asanas ( postures) are held for longer periods of time than in other styles. The poses in our class will apply moderate stress to the connective tissues of the body—the tendons, fasciae, and ligaments—with the goal of increasing circulation in the joints and improving flexibility. This yoga is suitable for practitioners of all levels. A restful practice of deep relaxation that emphasizes the meditative aspect of yoga— an excellent antidote to stress. Making stillness  a powerful practice.

This class is offered in partnership between Lead with Love and ACES. 100% of the proceeds support ACES environmental education programs.

About the Instructor: 

Alejandra nació y creció en la ciudad de Chihuahua, México. Siguiendo los pasos de su padre, estudió Derecho y se graduó con honores en 2002. Poco después, se mudó al Valle de Roaring Fork, impulsada por el amor, y se dio cuenta de que la educación era su verdadero camino. Tras trabajar durante años para el Distrito Escolar de Roaring Fork, en 2007 encontró en el yoga una forma profunda de sanar una pérdida repentina y trágica que la impulsó a buscar un estilo de vida alternativo donde el yoga era la fuerza principal.

Formada en Hatha y Kundalini Yoga, Alejandra comenzó a dar clases en Carbondale en 2009, en el pequeño estudio de True Nature Healing Arts, cuando este se encontraba en una esquina de la calle principal. Tras regresar a México por un par de años, enseñar yoga en la ciudad de Chihuahua y apoyar al movimiento crecer entre su población, regresó a Estados Unidos y continuó compartiendo su amor por el yoga a través de diferentes medios. Tras convertirse en mamá en 2018, Alejandra se sumergió en la práctica del Yin y el yoga restaurativo.

Alejandra desempeña múltiples roles. Ha sido DJ de radio para KDNK desde 2008, DJ de danzas extáticas, madre que educa en casa, agricultora, educadora y miembro de la junta directiva de Alpine Legal Services. El que más ha disfrutado es compartir su amor por el yoga y su poder sanador a través del programa de clases de yoga en español que ofrece Stepping Stones desde 2021, una organización sin fines de lucro dedicada a cultivar sólidas relaciones de mentoría y espacios comunitarios para jóvenes que fomentan el crecimiento personal, la compasión y la responsabilidad.

Alejandra también colabora con ACES y Lead with Love a través de su ciclo de verano de Yoga Salvaje al aire libre desde 2023, impartiendo Yoga Salvaje en Rock Bottom Ranch. Está muy emocionada y agradecida de impartir clases también en el lago Hallam en Aspen, a partir de junio de 2025.